Avastage 15 tõestatud nime Toataimede tervendamine, mis võivad teie tervist parandada ja hakata neid siseruumides kasvatama.
On toataimi, mis näevad lisaks heale välimusele välja ka tervisliku eluviisi. Need Toataimede tervendamine võib teie tervist parandada mitmel viisil - hea tuju edendamine, stressitaseme langetamine ja une kvaliteedi parandamine on mõned eelised!
Vastu taimedel on harmoonia ja õnne
Toataimede tervendamine
1. Aloe Vera
Botaaniline nimi: Aloe barbadensis
Aloe vera aitab hoida siseõhku puhtana ning ravib tänu põletikuvastastele ja valuvaigistavatele omadustele ka põletusi ja väiksemaid lööbeid. Loe rohkem tõestatud aloe vera eeliseid siit.
Kasvav näpunäide
Siin on kõik, mida peate teadma aloe vera kasvatamise kohta
2. Basiilik
Botaaniline nimi: Ocimum basilicum
Basiilik on täis vitamiine, mineraale ja mitmesuguseid antioksüdante. See aitab vähendada oksüdatiivne stress ja hoiab ära kantserogeenidest põhjustatud kasvajad. Siin on mõned teie jaoks parimad basiiliku sordid.
Kasvav näpunäide
Vaadake meie artiklit basiiliku kasvatamise kohta siin
3. Ämbliktaim
Botaaniline nimi: Chlorophytum comosum
Ämbliktaimed on loetletud NASA puhta õhu uuringus. Ja ühe uuringu kohaselt eemaldas see toataim 24 tunni jooksul 95 protsenti mürgistest ühenditest suletud pleksiklaasikambrist.
Siin on veel mõned teaduslikult tõestatud ämbliktaimede eelised.
Kasvav näpunäide
Siin on kõik, mida peate teadma ämbliktaimede kasvatamise kohta
4. Lavendel
Botaaniline nimi: Lavandula
Lavendlitaimed on hinnatud rahustava, õrna ja meeldiva aroomi poolest. Seda rohtu imetletakse stressi leevendava vaimse kasu poolest. Kui teil on lõunapoolne aken, saate seda siseruumides kasvatada.
Kasvav näpunäide
Vaadake meie artiklit lavendli kasvatamise kohta siin
5. Inglise luuderohi
Botaaniline nimi: Hedera heeliks
Inglise luuderohu kasvatamine toataimena on teile kasulik mitmel viisil. Darjeelingi Püha Joosepi kolledži zooloogia osakonna uuringu kohaselt on leitud, et hedera heeliksil on antioksüdantne, spasmolüütiline ja antiallergiline toime. Üks uuring tõestas, et see võib vähendada hallitus probleem kodudes.
Kasvav näpunäide
Siin on kogu teave, mida vajate inglise Ivy kasvatamiseks
6. Areca Palm
Botaaniline nimi: Dypsis lutescens
Areca palmil on mitme toataime seas kõrgeim transpiratsioonikiirus, muutes õhu niiskeks, mis hoiab ära astma, sinusiidi, bronhiidi ja kuiva kortsus naha. Areca palmihüvede kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin!
Naljakas fakt: Terve 5–6 jalga pikk taim võib iga 24 tunni tagant õhust eraldada kuni 1 kv (946,35 ml) veeauru.
Kasvav näpunäide
Vaadake meie artiklit Areca Plami kasvatamise kohta siin
7. Ussitaim
Botaaniline nimi: Sansevieria trifasciata
See suurepärane hapnikku tootev toataim võib imada siseõhust kahjulikke toksiine ja vähendada ka õhus levivate allergiate tõenäosust. Loe rohkem madu taimede eeliseid siit.
Kas soovite kasvatada ussitaime siseruumides? Kõigi üksikasjade vaatamiseks klõpsake siin
8. Rosmariin
Botaaniline nimi: Salvia rosmarinus
Seda ravimtaimi on sajandeid kasutatud rahvameditsiinis mälu ja keskendumisvõime parandamiseks. Selle eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin!
Kasvav näpunäide
Siin on kõik, mida peate teadma Rosemary kasvatamise kohta
9. Rahuliilia
Botaaniline nimi: Spathiphyllum wallisii
Lisaks õhu puhastamisele neelab see elegantne taim ka atsetooni auru, mida majavärvides tavaliselt leidub, välistades madala vererõhu ja peavalu tõenäosuse.
Lisateavet mõne suurepärase rahuliilia eelise kohta leiate siit.
Kasvav näpunäide
Vaadake meie artiklit Peace Lily kasvatamise kohta siin
10. Bostoni sõnajalg
Botaaniline nimi: Nephrolepis exaltata
See on üks parimaid õhku puhastavaid taimi, mida saate kasvatada. Bostoni sõnajalga nimetatakse ka looduslikuks niisutajaks ja see aitab kõrvaldada kuiva naha probleeme.
Kasvav näpunäide
Hoidke muld niiske ja asetage taim ereda kaudse päikesevalguse kätte.
11. Harilik portulak
Botaaniline nimi: Portulaca oleracea
Sageli umbrohuna käsitletuna saate seda söödavat taime kasvatada siseruumides, kuna see on rikkalik oomega-3-rasvhapete allikas, suurepärane looduslik antioksüdant ning rikkalik A- ja C-vitamiini allikas. Vaadake siin veel söödavaid umbrohtusid.
Kasvav näpunäide
Siin on kõik, mida peate teadma Purslani kasvatamise kohta
12. Pothos
Botaaniline nimi: Epipremnum aureum
Aasia Vaikse ookeani troopilise meditsiini ajakirja uuringu kohaselt aitab pothos tugevdada mälu ja parandada keskendumisvõimet.
Sellel õhupuhastusjaamal on ka mitmeid muid eeliseid, mida peaksite siin nägema.
Kasvav näpunäide
Vaadake meie artiklit pottide kasvatamise kohta siin
13. Kummel
Botaaniline nimi: Matricaria recutita
Kummeli kasvatamine kodus annab teile lõputu hulga lehti ja õisi tee valmistamiseks, millel on rahustav toime, samuti aitab see vähendada ärevust ja kutsub esile parema une.
Kasvav näpunäide
Siin on kõik, mida peate teadma kummeli kasvatamisest
14. Gerbera Daisy
Botaaniline nimi: Gerbera jamesonii
Mis võiks olla parem kui õitsva taime omamine siseruumides, mis aitab ka tubades hapniku suurendamiseks parema une tagamiseks, samal ajal puhastades formaldehüüdi siseõhust?
Kasvav näpunäide
Vaadake meie artiklit Gerbera Daisy kasvatamise kohta siin
15. Kiviraid
Botaaniline nimi: Sedum
Kõik sedumi liigid on söödavad, kuid kollaseid õitsvaid ei tohiks toorelt süüa. Nendel taimedel on põletikuvastane ja notsitseptiivne toime ning see sisaldab palju alkaloide, tanniine ja tsüanogeenseid ühendeid. Selle lehemahla kasutamine aitab kõrvaldada mao- ja põletikulisi häireid. Vaadake ka siin rohkem söödavaid sukulente.
Kasvav näpunäide
Siin on kõik, mida peate teadma Sedumi kasvatamise kohta
Tervendavad toataimed Boonus - Iiri sammal
Botaaniline nimi: Chondrus crispus
Iiri sammal ei ole sammal, vaid merevetikas ja seda saab kasvatada ka siseruumides. See on jõutoit, mis sisaldab palju kaaliumi, kaltsiumi, väävlit, A-, E-, F- ja K-vitamiini. Sellel on ka antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. See ravib ka nahahaigusi nagu ekseem ja psoriaas.
